joga pilates

•
je kombinacija:

Nizko intenzivne vadbe, s katero izboljšate fizično kondicijo,
oblikujete telo in si polepšate dan.

Pilatesa in joge, ki je vadba za telo in duha.
Izboljša telesno držo in mišično ravnovesje ter omogoča sprostitev.

Je preventivno-kurativna vadba proti bolečinam v hrbtenici in drugih sklepih,
saj krepi in razteza celo telo.

Primerna za vsakogar.

•
termini:

PONEDELJEK: 18.00 – 19.00
TOREK: 9.00 – 10.00
SREDA: 19.00 – 20.00
ČETRTEK: 9.00 – 10.00
PETEK: 18.00 – 19.00